Les événements de la vie comme réactivateurs des événements vécus in-utero
Toute l’information traumatique qui pourra donner lieu à des comportements traumatiques au cours de la vie est déjà présente dans le corps. Elle s’est intégralement constituée in-utero, entre approximativement la sixième semaine de grossesse et la naissance.
Néanmoins cette information est en sommeil et ne s’activera qu’au gré des stimuli de stress auxquels le corps sera obligatoirement exposé au cours de la vie et ce dès sa naissance ; ne serait-ce qu’en étant confronté à la faim, à la fatigue, au froid, ou à la solitude. Ce stimuli ne font ensuite que se diversifier et s’accumuler au cours de l’enfance et tout au long de la vie.
C’est pour cela que des phobies, de l’anxiété, des TOCs, une dépression, un burn-out, divers problèmes physiologiques (la liste est longue) ne pourront apparaître qu’à l’âge adulte.
Cela pourra s’activer dès la première exposition, si l’événement est extrêmement intense. En revanche si les stimuli sont d’intensité modérée alors il faudra de la répétition.
le trauma se construit sur la base du bagage unique de l’individu hérité de son expérience in-utero
Pourtant un viol, une perte, un accident, une agression ou tout autre événement d’une grande violence engendrent souvent un traumatisme. Ils peuvent donc avoir de nombreuses conséquences telles qu’un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), non ?
C’est vrai ! Mais la manière dont le corps et donc la personne va réagir suite à cet événement n’est pas le fruit du hasard.
Toutes les réactions traumatiques sont la conséquence d’un apprentissage que le corps avait déjà fait au préalable. C’est pour cela que les réactions sont très diverses suite à ce genre d’événement : cela dépend du bagage qu’on a accumulé in-utero, et jusqu’à la naissance.
Ce n’est donc pas l’événement en lui-même qui détermine notre réaction, mais bien l’histoire sensorielle que notre corps porte depuis la vie intra-utérine. Comprendre cela, c’est reprendre le pouvoir sur son propre fonctionnement, et surtout, se libérer de l’idée que l’on est « cassé » ou « fragile ». C’est une mémoire corporelle qu’on peut apaiser.
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Je suis Aude, thérapeute en LMTC© (Libération des mémoires traumatiques du corps), pédagogue et chercheuse invétérée, j’ai développé cette méthode pour te permettre de te libérer de tous, oui TOUS tes blocages, peurs, douleurs, comportements incontrôlables et plus encore. Et oui, cela fonctionne !
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