Pour se libérer de ses problématiques il faut laisser le corps revivre sensoriellement le trauma d’origine et c’est ce que permet la LMTC.
Lorsque nous expérimentons des symptômes dans notre quotidien (nervosité, fatigue, anxiété, compulsion), le premier réflexe est toujours de réagir et bien souvent, par le mouvement. L’information traumatique, qui aurait alors l’occasion de nous quitter, reste en quelque sorte coincée dans notre corps.
Cette réaction inconsciente permet, au mieux, d’apaiser les symptômes jusqu’au prochain stimuli où ils ne manqueront pas de se réactiver et au pire, de créer un tel embouteillage sensoriel qu’ils finissent par dégénérer (crise d’angoisse, crise de boulimie, auto-mutilation, addiction, etc.)
Pour s’en sortir définitivement, il faut en fait laisser le corps revivre le traumatisme d’origine afin de libérer l’information traumatique enfermée dans nos cellules. Le corps garde absolument toutes les mémoires des situations qui ont été vécues, et même si évidemment, on ne possède pas de souvenir conscient de notre vie foetale, tout est bien stocké et très facilement accessible.
Cette méthode de libération des mémoire traumatiques permet de connecter à toutes ces informations qui, en s’exprimant à travers le corps via nos sensations corporelles, vont pouvoir tout simplement circuler, être digérés par le système nerveux et nous quitter de façon définitive.
Il ne s’agit donc pas de comprendre et d’analyser les évènements, de conscientiser, de revenir dans les souvenirs, de raconter sa vie ou ses soucis, ce qui ne permettrait pas de régler le problème, mais tout simplement de plonger dans l’expérience sensorielle pure.
Et oui, tout le monde y arrive.