Une thérapie qui fonctionne vraiment pour se débarrasser définitivement de tous les troubles anxieux
Si tu as déjà tout essayé, tu es au bon endroit !
Tu te sens oppressée dans certains environnements ? Transports publics, voiture, lieux bondés ou vides, sombres ou trop lumineux, bruyants ou silencieux. Mais aussi à table, dans l’eau, en avion, dans le noir, quand il fait trop chaud ou que tu dois rester immobile ?
Tu as la boule au ventre avant de partir travailler ? D’ailleurs tu commences à cumuler une multitude de symptômes qui ressemblent aux prémisses d’un burn-out.
Tu as l’impression d’être figée dans ta vie ? Tu n’arrives pas à prendre des décisions, ordonner tes pensées et tes priorités alors que tu voudrais changer des choses et que tu as des projets. D’ailleurs, dès qu’il faut passer à l’action tu es tétanisée. Ou peut-être que tu n’arrives pas à penser à l’avenir car la gestion du quotidien te submerge.
Tu es fatiguée ? De manière chronique ou par périodes, tu n’as plus de batterie en fin de journée et parfois même, tu te réveilles en étant déjà épuisée. Les weekends servent à récupérer et les semaines sont éreintantes.
Tu alternes entre périodes de nervosité et d’abattement ? Quand tu es nerveuse tu es productive mais aussi irritable et tu n’arrives pas à te poser. Puis vient ensuite le contre-coup, tu n’as plus d’énergie, tu procrastines et chaque tâche devient une montagne à franchir.
Tu as la gorge nouée avant de prendre la parole ? Peut-être même que les interactions sociales sont compliquées : échanger avec des inconnus, parle de soi, ou s’affirmer devant un groupe. Tu peux te sentir figée, confuse, tu perds tes mots et les pensées ont du mal à s’ordonner correctement.
Tu te sens débordée dans ton quotidien ? Tu surcharges tes journées ou alors tu as du mal à prioriser et organiser ton agenda, tu perds du temps et tu brasses de l’air. D’ailleurs le moindre changement de programme génère du stress, de l’irritation et te fait perdre tes moyens.
Tu es tétanisée quand tu dois prendre une décision ? Pour un simple choix de plat au restaurant, tu tergiverses en prenant en compte un nombre faramineux de paramètres. Pour les décisions plus importantes tu peux te perdre en conjectures à tel point que tu finis par rester au point mort.
Tu te reconnais ?
Mais peut-être aussi que…
Ton mental est hyperactif ? Tu imagines des scénarios catastrophes pour tes proches, tu essayes de tout contrôler en calculant les risques et les issues possibles ? Ou alors, il y a beaucoup de pensées négatives sur toi-même, tes capacités, ta place, et cela te freine dans tes idées, projets et relations.
Ton corps te lâche quand le stress s’accumule ? Vertiges, désorientation, dissociation, figement, tu as même l’impression que tu vas quitter ton corps et tu as du mal à le ressentir. Peut-être aussi que tes capacités cognitives ralentissent, tu vois moins bien, comprends moins bien ce que l’on te dit. Et parfois même sans raison apparente.
La perspective du changement te stresse ? Que ce soit un changement de vie, de lieu d’habitation ou d’habitude, tu angoisses par anticipation, tu rumines, même si, à l’origine, la perspective te réjouissait. Mais aussi dans ton quotidien, un changement de programme à la dernière minute qui rebat les cartes de ta journée est compliqué à gérer.
Tu te mets en colère dès que tu te sens trop sollicitée ou bloquée ? Que ce soit par les autres ou l’environnement trop stimulant (bruit, mouvement, luminosité), ton seuil de tolérance atteint vite ses limites. Peut-être aussi que tu sors de tes gonds dès que tu ne te sens pas écoutée, que tu as l’impression d’être dans une impasse ou que les choses prennent trop de temps.
La séparation t’est insupportable ? Tu angoisses à l’idée de te séparer de tes enfants ou de ton conjoint même pour une semaine. Peut-être même que la panique t’envahit lorsque tu te retrouves seule.
Sans raison tu as peur de perdre le contrôle, de t’évanouir, de ne plus pouvoir respirer ? Peut-être même que tu fais des crises d’angoisse que tu ne parviens pas à voir venir. Du coup, tu contrôles tout, tes sorties, ton planning, ton rythme de vie, ton alimentation, ton activité physique, pour éviter que cela n’arrive.
Tu as toujours besoin d’être occupée ? Tu n’arrives pas à prendre de temps de repos, à t’assoir tranquillement. D’ailleurs le vide et le silence te font peur.
Et à force de stresser et d’être anxieuse, ton corps faiblit. Tu attrapes tous les virus qui passent car tu es fatiguée, le stress te donne des migraines, développe des problèmes digestifs, tu as des troubles du sommeil et des palpitations.
Mais aussi…
Ton hypersensibilité te pourrit la vie ? Les sollicitations sensorielles t’épuisent, le comportement et le langage non verbal des autres te fait réagir au quart de tour, tu es une éponge émotionnelle et tu as du mal à garder ta neutralité face à leurs émotions.
Tu as du mal à ressentir de la joie ? Tu n’es pas triste non plus mais tu traverses la vie de manière linéaire, sans grand enthousiasme, tu manques d’entrain et là où les autres semblent s’amuser, être heureux, toi tu ne ressens rien.
Tu te fais souvent déborder par tes émotions ? Elles prennent le contrôle et tu agis alors en pilote automatique, tu fais et dis des choses que tu ne maîtrises plus, incapable de retrouver ton calme ou ta neutralité malgré tes efforts.
Tu souffres d’inhibition ? On disait quand tu étais petite que tu étais timide mais cette réserve finit par se transformer en prison : tu as du mal à interagir, à t’exprimer, à t’affirmer, bref tu sens que tu t’isoles.
Si tu te reconnais, alors sache que tu as 100% de chance de résoudre tes problématiques.
Oui, 100%.
Même si rien n’a fonctionné jusque là.
Imagine te sentir calme, en pleine possession de tes moyens, peu importe le type de situation.
Et ça, c’est exactement ce que la LMTC te permet d’atteindre !
Ça te semble trop beau pour être vrai ?
Pourtant quand on comprend comment le corps fonctionne et comment se tissent les mécanismes du stress, c’est parfaitement logique mais pas forcément simple. Cela oblige à aborder beaucoup de notions et cela m’a forcé à en remettre un certain nombre en question tant je me suis aperçue qu’elles étaient construites sur de simples hypothèses ou des lieux communs.
Ici, je veux t’amener à comprendre cette logique mais j’ai bien été obligée aussi de prendre des raccourcis explicatifs sinon, tes yeux vont se croiser très rapidement. Commençons :
Tout provient du stress et ce stress il est dans ton corps, uniquement dans ton corps. C’est de lui que viennent tous les comportements cités plus haut.
D’ailleurs, petit à petit, la recherche commence à s’intéresser au corps autrement que comme à une vulgaire machine. La théorie polyvagale en atteste et ce n’est que le début (et non, avant que tu te poses la question, la LMTC n’est pas une énième pratique de régulation du nerf vague). Tu as donc sans doute dû entendre parler du système nerveux et de son rôle dans la régulation de notre stress, de nos émotions, pensées et donc de nos comportements.
Parler du système nerveux c’est un peu réducteur. Certes, c’est lui le chef d’orchestre, emmené par le cerveau, qui surveille la moindre fluctuation de l’environnement pour déterminer la meilleure conduite à tenir. Il fait cela en permanence, même quand tu dors. Il surveille tout ce qui se passe en interne (température, digestion, fatigue) et en externe (environnement immédiat, sollicitations physiques, agressions virales…).
Mais revenons au stress : est-ce normal d’en ressentir ? On fait passer le stress pour une réaction naturelle et logique, un mécanisme de survie, d’auto-préservation. Parce que la plupart des êtres humains en vivent, on en a déduit que c’est un mécanisme intrinsèque du corps. Et pourtant mes recherches et mon expérience m’ont prouvé le contraire.
Naturellement, le corps sait répondre calmement et précisément à chaque configuration. D’ailleurs c’est ton cas aussi, sinon, tu ne t’étonnerais pas de te voir agir de manière incontrôlée malgré toutes tes tentatives pour être calme. Tu t’es d’ailleurs sûrement déjà fait la remarque que telle ou telle situation ne te posait aucun problème jusqu’au jour où…Donc tu sais, et lui aussi.
Comment j’ai découvert l’existence de l’information traumatique
C’est sur ce constat que j’ai commencé mes recherches il y a 3 ans. Je ne comprenais pas pourquoi un type précis de situation ne m’avait jusqu’alors posé aucun problème, et puis un beau jour, un stress, d’abord subtil s’était déclenché, puis s’était aggravé au fil du temps. Au fil des années, mes tâches du quotidien devenaient de plus en plus anxiogènes : travailler sur un sujet qui me demandait de la concentration et dans un temps limité générait une anxiété qui se manifestait dès le matin. Préparer un repas pour des amis donnait lieu à une hyperactivité mentale plusieurs jours avant pour élaborer le « plan de bataille » optimal qui m’épuiserait le moins possible. Pourtant le jour J j’avais du mal à vraiment profiter car je pensais à tout le rangement et tout le nettoyage. Me lever le matin était même devenu un stress tellement je manquais d’énergie. La procrastination avait fini par devenir mon échappatoire à toute cette pression que je ressentais et bien sûr, c’était une très mauvaise stratégie. Et ce ne sont ici que quelques exemples.
Tout cela était arrivé progressivement et insidieusement dans ma vie de telle sorte que je vivais toujours sur ma réserve d’énergie, anticipant et planifiant toutes les actions futures, stressant à chaque changement de programme et cela me rendait irritable. Je sentais bien que tout venait du corps : diaphragme tendu, fatigue, multiples tensions et douleurs chroniques qui s’intensifiaient quand j’étais stressée ou en colère, problèmes respiratoires…
Pourtant il y avait des moments où je me sentais mieux, sans raison, sans changement spécifique dans mon quotidien. Et j’ai commencé à me demander comment le corps pouvait passer d’un état à un autre en l’espace d’une nuit. Mon intuition me soufflait que dans sa grande intelligence, le corps ne pouvait pas naturellement fonctionner de cette manière, un coup de manière optimale et un coup en total surmenage.
J’étais déjà convaincue et maintenant j’en ai la confirmation, que le corps cherche toujours l’équilibre, la santé, l’homéostasie, en somme, le meilleur fonctionnement possible et que s’il dysfonctionne ce n’est pas naturel mais subi. Le stress, les comportements de fuite, de combat ou de figement étaient comme des forces qui prenaient certes le contrôle sur moi, mais avant tout le contrôle de mon corps. Et contrairement à ce qu’on en dit, je me rendais bien compte que tout cela n’avait rien d’une stratégie de survie.
Quelle stratégie de survie anesthésie les fonctions cognitives, prive le corps de son tonus ou fait émerger une telle nervosité ou panique que s’en suivent des comportements incontrôlables ? Cela me semblait au contraire être la pire stratégie possible dans le cadre justement, d’une auto-préservation où il apparaît qu’un fonctionnement optimal du corps serait bien plus efficace.
Partant de ce postulat que le corps subit comme nous cette espèce de prise de pouvoir, j’ai commencé à essayer de l’identifier, comprendre d’où elle venait. Je me suis rappelée mon enfance. A l’époque rien ne me faisait peur, rien ne me stressait et pourtant je m’exposais au risque très souvent. Mon corps savait parfaitement fonctionner, réagir aux situations délicates et mes émotions s’en portaient très bien.
Un long cheminement de réflexion et sur le terrain avec mes consultants m’a amenée à comprendre que cette force n’était qu’un ensemble de mauvaises consignes qui prenaient le pas sur le fonctionnement normal et sain du corps mais qu’au fond, le corps savait naturellement gérer toutes les situations, simplement il en était empêché.
J’ai aussi compris que si ces consignes étaient arrivées là à un moment, on pouvait tout aussi bien les faire partir. Traduction : elles n’appartiennent pas à la configuration originelle du corps mais sont comme des parasites bien installés. C’est donc ce que je me suis employée à faire depuis 3 ans : l’expérience m’a prouvée que j’étais sur la bonne piste.
Comment ces consignes agissent sur notre corps et se propagent en cascade
Ces consignes ne sont rien d’autre que de l’information. On pourrait débattre longtemps de ce qu’est une information, de sa consistance et de sa nature mais je pense qu’il nous faudrait des physiciens. Ici, faisons simple.
Pour des raisons très spécifiques dont tu peux trouver les explications sur d’autres pages du site, cette information prend les manettes de la tour de contrôle alias le cerveau, et envoie, avec un cortège de signaux électriques, de mauvaises consignes opérationnelles, dérégulant totalement la biochimie et donc tous les systèmes : cardio-vasculaire, endocrinien, lymphatique, musculaire, digestif…
Il ne s’agit donc pas QUE du système nerveux, très loin de là. C’est tout le corps, en tant que système unifié, qui souffre de ces mauvaises instructions.
D’où vient cette information ?
C’est ce qui s’appelle « fonctionner en mode trauma ». Et du trauma, 100% des gens en ont, même si leur vie a toujours été très paisible. Car cette information traumatique parasite s’est accumulée durant une période bien précise de l’existence : la période foetale, dont tu ne portes évidemment aucun souvenir.
Ne nous attardons pas trop sur ce thème car cela demanderait un long développement à lui tout seul. Simplement, sache qu’il ne s’agit pas d’une excentricité de ma part, cherchant à réinventer l’eau chaude du fonctionnement humain. Certes, ce sont des découvertes très récentes et novatrices mais cela a été démontré par d’autres que moi et j’en ai moi-même la confirmation bien tangible chaque jour de par mes propres recherches.
Par la suite, tout ce que tu as pu vivre depuis ta naissance, aussi dramatique que cela ait pu être, n’a servi que d’activateur, de révélateur de cette information qui était déjà là, déjà stockée. En quelque sorte, elle s’est réveillée et c’est toute une série de réactions en cascade qui s’est élaborée, parfois pendant des années, jusqu’à ce que les choses deviennent ingérables et que tu cliques sur ce post. Ces réactions sont de différentes natures : sensorielles, émotionnelles, mentales et comportementales.
L’essentiel à retenir, c’est que, comme pour n’importe quel parasite, on est en mesure de se débarrasser de cette information traumatique et c’est cela que nous faisons avec la LMTC.
D’ailleurs, avant de continuer, s’il y a bien quelque chose que nous avons appris, c’est que les « cas désespérés », cela n’existe pas. Il n’y a qu’un problème de méconnaissance du corps humain menant à des méthodes partiellement efficientes.
Mais alors qu’est-ce qui différencie la LMTC des autres thérapies ?
La réponse nous ramène une fois de plus au corps et à la nature de cette information parasite stockée ; pour faire court et afin de t’épargner tout le déroulé de mes recherches, sautons à la conclusion : cette information n’est rien d’autre qu’une accumulation de mémoires sensorielles issues de stimuli tellement nombreux et intenses que le corps, tel un ordinateur, n’a pas su traiter au moment des faits et les a donc stockées, à défaut (tu trouveras toutes les explications sur notre site à ce sujet).
Or, au quotidien, le corps passe son temps à traiter de l’information sensorielle à laquelle il est en permanence exposé. C’est son travail. Ce n’est donc pas un problème pour lui. Ce qu’il n’est pas supposé faire par contre, c’est la stocker. A essayer d’accomplir une tâche qu’il n ‘est pas paramétré pour faire, cela l’épuise petit à petit et du stress commence à apparaître, point de départ d’une multitude de symptômes physiques, émotionnels, mentaux et comportementaux .
Gérer cette information mobilise une grande partie de son énergie, qui est aussi allouée à d’autres tâches : assurer son fonctionnement biologique de base, répondre à nos sollicitations, se défendre contre les agressions extérieures. Evacuer ces déchets sensoriels non digérés issus d’une précédente expérience malheureuse est juste impossible lorsque la to-do list est aussi remplie. Tout simplement : le corps n’a jamais la possibilité de s’en débarrasser car il est trop sollicité sur de multiples fronts. Alors, il la conserve et la manage tant bien que mal.
Pourtant, le corps sait exactement comment traiter cette information si on lui en donne l’occasion et le cadre adéquat. Et c’est là qu’intervient la LMTC. Là où la plupart des thérapies sont interventionnistes et tentent de diriger et de contrôler la voie de guérison avec des exercices et des pratiques, la LMTC laisse le champ libre au corps pour qu’il digère tout ce qui est stocké depuis bien trop longtemps.
Le protocole est particulièrement simple ! Tout ce que l’on fait, c’est lui donner le bon contexte pour le faire.
Et oui, tout le monde y arrive
Absolument tout le monde !
Si on laisse le corps se débarrasser de toutes ces mémoires sensorielles parasites, alors il retrouvera une homéostasie parfaite. A partir de là il n’y a plus de stress et donc plus d’anxiété, ni bien sûr aucun comportement compulsif ou impulsif qui n’étaient en réalité que de mauvaises techniques de gestion que nous avons inconsciemment élaborées au fil du temps. Cela est aussi valable pour les débordements émotionnels ou les schémas répétitifs.
Alors, en quoi ça consiste concrètement ?
C’est très simple.
Nous faisons 4 séances ensemble afin de t’aider à maîtriser totalement la procédure.
Après ça, tu es parfaitement opérationnelle pour continuer ton travail en toute autonomie (même si nous ne sommes jamais bien loin pour te soutenir, répondre à tes questions et te coacher en cas de besoin).
Pourquoi 4 séances ? C’est ce qu’il faut afin d’acquérir les bons automatismes, savoir réagir aux différentes situations rencontrées et pratiquer en toute sécurité et confiance.
En effet, la LMTC est une technique somatique, c’est à dire qu’en séance, le consultant est traversé par une multitude de sensations physiques ; certaines ne sont pas agréables et peuvent impressionner. Il n’y a strictement aucun risque mais c’est important d’expérimenter pour le confirmer par l’expérience.
Les consultations se passent uniquement à distance, via un appel WhatsApp. La visio est inutile car tu seras allongée les yeux fermés tout du long.
Voici le détail du protocole d’accompagnement pour te faire une idée du budget à prévoir :
👉 Séance 1 : environ 2H30
👉 Séances 2 et 3 : 2h maximum
👉 Séance 4 : 1h30 maximum
👉 A raison de 65€/heure
Comment se passent les auto-séances ?
A l’issue de la séance 3, tu pourras commencer tes auto-séances.
Lors de la séance 4, nous modifions l’exercice légèrement afin d’aider le corps à traiter l’information plus rapidement. Après la séance 4, tu poursuis tes auto-séances avec cette technique améliorée.
Nous restons présentes et disponibles dès le démarrage des auto-séances. Nous ne te laissons pas partir dans la nature sans ressources avec un simple : « bonne chance ». Au contraire, tous nos consultants nous font des compte-rendus de leurs séances. Cela nous permet de leur apporter des conseils, répondre à leurs questions et éventuellement les rebooster car parfois, le temps se fait long et il y a des coups de mou.
Tout ce que tu vas traverser, nous l’avons déjà vécu, et sommes arrivées au bout du processus. Tous les doutes, les baisses de moral ou de motivation, les pensées parasites et l’auto-sabotage, nous les connaissons par coeur. C’est pour ça qu’on ne te laissera pas tomber !
Et cette partie là, elle est gratuite !
La LMTC est donc pour toi si…
👉Tu souhaites prendre en main ta propre guérison
👉Ton budget est limité et que tu n’as pas les moyens d’aller voir ton thérapeute tous les 15 jours pendant plusieurs mois ou années
👉Tu veux te débarrasser de tes problématiques à TOUT JAMAIS
👉Tu ne veux pas te replonger encore et encore dans les moments difficiles de ta vie comme on l’impose dans certaines thérapies
👉Tu vises une vie sans stress, totalement apaisée
👉Tu veux retrouver tout ton tonus, ta clarté mentale, ta joie de vivre
👉Tu peux faire preuve de patience car cela va demander un peu de temps à ton corps pour faire son ménage
👉Tu ne veux plus jamais être en thérapie car tu auras tout résolu avec celle-ci.
Tu vas pouvoir vivre la vie que tu as toujours voulue, sans oppression, sans rougissement, sans gorge serrée, sans boule dans le ventre, sans tremblements, sans imaginer des scénarios catastrophe, sans besoin de tout contrôler, sans te laisser déborder… Mais au contraire avec légèreté et confiance, de façon sereine et apaisée.
Encore une thérapie «baguette magique» ?
Pas du tout ! Avec la LMTC il n’y a aucun miracle.
Pas de « libère-toi de ton stress en 3 séances » ; ça, c’est proprement impossible et malheureusement on s’aperçoit souvent à nos dépends que les raccourcis n’existent pas.
La LMTC est une méthode qui demande du temps, car le corps, comme un ordinateur, a une capacité de traitement limitée et l’information qu’il doit digérer est souvent présente en très grande quantité.
De plus, elle repose sur des recherches très factuelles et empiriques que nous menons depuis 3 ans grâce aux 300 consultants qui nous ont fait confiance. Il n’y a rien d’approximatif ici, cette méthode fonctionne sur tout le monde avec 100% de réussite si tant est que l’on prenne ce fameux temps.
De combien de temps parle-t-on ?
C’est difficile à mesurer car cela dépend de plusieurs paramètres : certains qu’on ne peut pas changer (la quantité d’information à libérer et la capacité de traitement du corps qui varie d’une personne à l’autre) et d’autres qui dépendent de toi tels que ta régularité dans la durée et le rythme de tes auto-séances.
Est-ce que l’on parle de plusieurs mois ? Oui évidemment
De plusieurs années ? Bien sûr que non !
En moyenne, il faut compter 9 mois à 1 an à raison de 2 auto-séances par semaine d’environ 1h. Mais ça c’est le temps nécessaire pour se libérer de l’ensemble de l’information traumatique et se libérer de la totalité de son stress.
L’anxiété, les crises d’angoisse, les débordements émotionnels et de manière générale, tous les comportements engendrés par de forts piques de stress, disparaissent bien avant : en général au bout de 5 à 6 mois, les progrès sont déjà flagrants.
Alors, est-ce que tu es prête à changer ta réalité et enfin trouver la paix ?
La LMTC va t’aider à :
La LMTC…Et après ?
Ta vie ne sera plus jamais la même. Terminé le stress et tous les troubles qui te freinent. Cela ne reviendra JA-MAIS.
« Même si je suis confrontée à un événement violent ? »
« Même si je vis quelque chose de très difficile ? »
Oui absolument. Ces événements n’auront aucun impact négatif sur toi. Aussi sollicitant soient-ils, lorsqu’il n’y a plus d’information traumatique dans le corps, il ne ressent aucun inconfort, aucune nervosité, aucune panique. Au contraire, il est pleinement fonctionnel, disponible. Ses capacités cognitives fonctionnent de manière optimale ce qui te permet à toi, de gérer la situation dans le plus grand discernement et la plus grande clarté.
ILS ONT ESSAYÉ
Mais qui sommes-nous ?
Cela fait 3 ans que je développe cette méthode et tu penses bien que j’ai été mon premier cobaye. Tous les résultats promis je les ai d’abord vus sur moi et lorsque les gens me rencontrent aujourd’hui, difficile pour eux d’imaginer que j’étais cette personne si en colère ; parfois ouvertement, mais surtout prisonnière de ma colère rentrée qui me rendait irritable, rigide, autoritaire, susceptible et terriblement impatiente. J’étais dévorée par la nervosité et la frustration.
Et mon corps me le rendait bien : j’avais mal partout. Cela faisait environ 8 ans que j’étais sous le coup d’une douleur chronique infernale qui allait du bas de mon omoplate au sommet de ma nuque et qui me pourrissait la vie. Tendinites, tensions, périostites, sciatiques, lumbagos, douleurs articulaires, je les collectionnais.
Très exigeante avec moi-même je surchargeais mon agenda de choses à faire, tout ça pour me rendre compte le moment venu que j’étais bien trop épuisée pour en faire ne serait-ce que la moitié. S’en suivait beaucoup d’auto-jugement : « je suis nulle, incapable, bref, une moins que rien ». J’étais enfermée dans ce cercle vicieux, incapable de mettre en oeuvre mes projets, vivant au jour le jour, ne sachant pas à l’avance si j’aurais l’énergie de me mettre en action.
Faire la liste de tout ce qui a été résolu serait extrêmement long mais je peux tout de même citer : mes TCAs, problèmes de peau, douleurs menstruelles, allergies et problèmes respiratoires, rétention d’eau. Mais cela a aussi révolutionné ma capacité de récupération, ma productivité, ma gestion des situations délicates, mes performances sportives, ma confiance en la vie, ma créativité et mon intuition.
Aujourd’hui je suis calme, libérée de tout stress et je souhaite à toute personne qui se sentira appelée par un tel parcours, de vivre de cette manière. Ce n’est pas un chemin aisé mais le jeu en vaut la chandelle !
J’ai rencontré Aude, et sa méthode, la LMTC, en tant que consultante ! Une vie bien rangée, calée sous tous rapports, avec en toile de fond une nervosité chronique, des blocages inexplicables, et surtout des phobies incontrôlables qui m’empêchaient de faire certains gestes anodins du quotidien !
Bien évidemment, je collectionnais les ulcères à l’estomac, les charmants symptômes digestifs qui vont avec, et la panoplie d’examens médicaux pour ne rien trouver (évidemment).
J’étais irritable, constamment tendue et très intolérante envers mon entourage. Je voulais tout contrôler et anticipais les multiples éventualités à chaque situation, même lorsque j’aurais dû profiter et me réjouir.
Mon métier d’enseignante me passionnait mais je restais focalisée sur les obligations, sur les contraintes, sur les contrariétés alors que j’enseignais dans une école « de rêve », avec des classes « de rêve » et une équipe « de rêve ». Bref, j’avais la capacité d’interpréter le « rêve » en compliqué et dur à vivre !
La LMTC m’a débarrassée des symptômes qui provoquaient cette vision distordue de ma vie, pourtant si tranquille. J’ai alors redécouvert le plaisir, le calme, la capacité à voir les contrariétés pour ce qu’elles sont et non plus comme des montagnes infranchissables.
Mais plus que cela, la LMTC m’a transformée, et j’ai rapidement voulu comprendre les mécanismes, visiter les coulisses, me former. Plus qu’un objectif, la LMTC a été une rencontre, avec la méthode mais également avec sa créatrice Aude. Après m’être formée et avoir quitté l’enseignement afin d’accompagner des personnes à trouver l’apaisement comme moi, l’appel des enfants s’est rapidement imposé et j’ai travaillé sur une adaptation. Car des enfants libérés de leurs fardeaux émotionnels ou comportementaux seront des adultes sereins et libres, pouvant exprimer tous leurs potentiels.